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肠胃不好怎么调理?

肠胃炎

肠胃不好怎么调理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    石显方

    中山大学附属第七医院

    三级甲等

    中医科

    注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保暖,特别是腹部的保暖,夜晚睡觉盖好被褥,以防受凉而引发胃肠道旧病复发。另外适度锻炼,促进血液的循环,增强体质,减少疾病复发。 饮食规律、清淡饮食 秋季需按时适量进食,避免暴饮暴食,饮食以温软淡素为宜,避免吃生冷、过硬、煎炸油腻和辛辣刺激性食物,同时要注意细嚼慢咽,减轻胃的负担。另外要戒烟戒酒,注意休息,不宜熬夜。 调节情志、保持心情舒畅 中医认为:肝属木而性喜条达,主疏泄,肝气郁结,则肝木克脾(胃)土,从而出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。因此,预防和治疗胃肠病,要保持心情愉快,保持乐观,避免患得患失、紧张、焦虑、恐惧、忧伤等不良因素的刺激。 用药需谨慎 保护肠胃需禁服对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如病情需要服用此类药物,可配合服用保护胃粘膜的药物或采取饭后服用药物。

    2016-10-02 09:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好:各类饮食、水谷,都必须经由脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,而是经久不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分,药食同源成为一种帮助治疗手段一些合理的食疗方法,对肠胃病很好的改善作用。祝你健康!

    2016-10-02 10:19
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什么是肠胃炎?   肠胃炎是一组疾病状态的通用名词,通常由感染引起,出现食欲下降、恶心、呕吐、程度不等的腹泻、腹痛和腹部不适等症状。随呕吐、腹泻丢失体液,体内电解质,尤其是钠和钾丢失。电解质平衡破坏对健康成人影响较小,但对重病者、婴幼儿和老年人可引起严重的脱水而致命。 查看全文»

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