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回答1
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吴明星 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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1、多吃色彩鲜艳的水果、蔬菜等，这些食物富含抗氧化的维生素，有利于对抗晶状体内过氧化因素过多产生白内障的因素，也对视网膜上的感光细胞合成感光色素有益，对眼睛有很大好处。 2、紫外线是引起白内障的主要原因之一，尤其是在西藏、海南岛、广东地区等，由于日照时间长，紫外线强烈，更容易引起当地人们患白内障。因此，外出时最好做好防晒措施，戴上能抵挡紫外线的太阳眼镜。 3、避免眼外伤，眼外伤也可能诱发白内障等眼疾，尽量要保护眼睛不受伤害。 4、治疗眼部其他疾病。眼部病变如高度近视，青光眼，视网膜脱离或很多变性疾病，均可并发白内障。 5、加强全身病的治疗 。如糖尿病现在发生率很高，糖尿病患者中白内障发生率也非常高。
2016-09-28 11:26
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好：预防白内障，白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比降人明显要低一些，而茶叶中含有丰富的维生素C，所以长期饮茶能防止白内障的形成，常吃富含叶黄素和玉米黄质食物如菠菜、甘蓝等的人相对于其他人更不容易患白内障。祝你健康！
2016-09-28 18:53
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