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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李胜龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
普外科
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排粪困难是直肠前突的主要症状,要预防直肠前突首先就是养成每日定时排便的习惯,多吃新鲜蔬菜、水果,选择清淡、高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物,如瘦肉、青菜、鱼、蛋等,以利于创口愈合,少吃辛辣刺激性的食品,保证充足水分的摄入,注意保证充足的睡眠。适当参加体育锻炼,勿久站、久坐、久蹲,避免用排便等。
2016-12-11 12:37
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回答2
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赵立宗
太原显微手外科医院
一级
显微外科
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你好,要预防直脾性前突就是需要做到以下三点,一、养成良好生活习惯: 包括良好的饮食习惯及按时排便习惯,如早上起床后或早饭后,利用胃结肠反射促进排便。二、排便时间不宜过长: 一般在3~5min为宜,绝不要在排便时看报及书籍,思想不集中,则延长排便时间。三、避免局部损伤: 妇女在分娩时避免产伤,产后积极进行适宜的体育锻炼(主要为肛提肌锻炼),以促进恢复。
2016-12-11 23:17
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