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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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秦鉴 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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缓冲期约为一至两天,病人应自觉控制热量,逐步消除心理性饥饿。在这期间,每天可摄入1.5公斤水果和适量蛋白质,约为1.0g/kg.d;以及补充充足的水分,约2至3升矿泉水,并加以适当运动,让身体逐渐过渡到禁食或极低热量摄入状态。整个禁食疗法期间要戒茶、酒精和咖啡,因为这类饮品中含有令人兴奋地物质,容易激起病人的各种欲望,影响静心内修。
2016-07-03 17:34
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,肥胖者在无饥饿禁食疗法的缓冲期中,也是需要坚持之前的瘦身方案,以免反弹,减肥的话,也是需要长时间的坚持的,平时要少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜的,再者如果肥胖严重的话,也是需要考虑减重手术的,具体的,可以去医院检查的。
2016-07-03 17:39
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