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回答1
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胡春玲 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
内科
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合理的运动有利于血压的控制及减少并发症,因此,高血压患者可根据自身的情况选择适宜的运动,如散步、太极拳等,另外,有晨练习惯的高血压患者,可选择在晴朗温暖的时间段进行户外锻炼。
2016-06-19 07:15
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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高血压患者运动可以降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力,调节血液循环,降低血压。但是运动的幅度不可以太大,可以采取以下几种运动方式的,如气功、散步、慢跑、太极拳、踮着脚尖走楼梯,并且患者也是需要长时间的降压药物控制的,要注意休息,忌刺激性、油腻的食物的慑入。
2016-06-19 16:40
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