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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈德宁 主任医师
深圳市中医院
三级甲等
男科
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每天子夜0点～3点是养肝血(阴)最好的时间段，由于肝经和肝、胆、胃、肾、眼、头、咽喉都有联系，且肝经绕阴器，与前列腺也有密切关系。凌晨2-3点长期不眠者，肝经容易出现问题，造成气血两虚，可进一步导致气滞血瘀、贫血、面色晦暗、目倦神疲、咽干、腰膝酸软、胸闷、腹部两侧疼痛、前列腺痛、精子活力下降等，以及女性月经失调等症状，工作效率及记忆力都会下降。
2016-06-23 23:15
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，长时间的熬夜女性的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降，也是会引起肉发泌失调的发生;对男性的危害有头疼、皮肤受损，最为严重的是可影响精子的质量、数量以及成活率的，不建议的，建议在晚十点前入睡的，至少保证八小时的睡眠
2016-06-24 09:43
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