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熬夜会伤肝吗?

熬夜会伤肝吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈德宁 主任医师

    深圳市中医院

    三级甲等

    男科

    每天子夜0点~3点是深睡眠黄金时间,这个时辰养肝血(阴)最好。丑时,即凌晨1~3点,人的肝经气血最旺。“肝藏血”,人的思维和行动要靠肝血的支持,老旧的血细胞需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡,肝还在输出能量,支持人的思维和行动,就无法完成自身新陈代谢,易伤肝。

    2016-05-23 10:42
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    熬夜是会伤肝的,晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间,也是胆、肝充分休息的时间,长时间的话,两个重要器官无法得到充足的休息,是会引起的皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象,建议在晚十点前入睡,有异常,可以去医院检查一下的。

    2016-05-24 05:27
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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