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回答1
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黄穗平 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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胃病,由于其频繁发作又难以治愈,相信已成为了很多患者的心病。那么应该如何预防胃病呢? 第一,保持乐观、愉快地情绪。胃是否健康与精神因素有很大关系。因此,平时要精神愉快、性格开朗。 第二,注意饮食。饮食要定时定量,以温、暖、淡、素、鲜为主,少食多餐,细嚼慢咽;不因工作忙、减肥或睡懒觉而不吃早餐;忌暴饮暴食,戒烟禁酒等。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2016-05-21 22:49
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:首先如果要预防胃病的话,最重要的就是要按时吃饭,让自己的饮食有规律,一般情况下,饮食的不规律、不卫生都会导致胃病的发生,所以要预防的话,一定要按时吃饭。祝你健康!
2016-05-22 10:31
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