该怎么注意防止高血压病情加重?
经常感觉头晕、心慌、胸闷,以为是产后体力耗损也没有在意,今天做产后恢复体检时医生说我有高血压,请问产后高血压的发病原因和预防方法是什么?高血压影响高血压病的防治高血压怎么自检?
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回答1
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宁锂
九江泌尿科医院
糖尿病
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你好,高血压可以睡前泡脚。按时就寝,养成上床前用温水泡脚的习惯,然后按摩双足心,促进血液循环,有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药,力争自然入睡,不养成依赖催眠药的习惯。选择舒缓的运动方式。高血压患者不宜剧烈运动,但是选择舒缓的运动方式坚持锻炼,有助于高血压患者控制病情,改善血压起伏不定的状况。例如气功和太极拳。
2017-10-18 10:24
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