白癜风患者怎么缓解心情
我前段时间发现自己手臂上有两块白斑,就去看了一下说是白癜风,感觉有那么一丝丝的绝望,感觉难以接受,请问白癜风患者怎么缓解心情?
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回答1
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李淑芝
保定白癜风医院
白癜风
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您好,用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解心理压力,但需注意的是运动要适量,切不可过度运动。
2017-10-14 14:04
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回答2
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陈玲惠
九江泌尿科医院
皮肤科
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白癜风患者要尽量克制自己的情绪、并将注意力转移到其他方面、发展自己的爱好、用适当的方式尽量发泄。
2017-10-14 14:04
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回答3
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王跃
九江泌尿科医院
皮肤科
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白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与家人朋友相处十分融洽的环境等。
2017-10-14 14:04
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