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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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你好，应该先了解自己的体质。红茶可暖人，绿茶可清热。但是喝茶有不同的适应症，每个人都要先了解自己的体质。 冬天以喝红茶为最佳选择，不但可以暖人暖胃，还可以起到提高身体免疫、增加抗寒的作用。同时，常喝红茶还可以清新口气、预防流感。另外，还有研究发现，常喝红茶还可以减少中风和心脏病的发病率。但值得注意的事，红茶不一定是人人都适宜，胃不好的人不能喝过多的红茶，因为它只是相对绿茶而言，刺激性较少而已，喝红茶尽量要控制在3到5克，且要现喝现泡，否则味道、口感等都会相对下降。祝你健康！
2017-09-11 18:32
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