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颈部淋巴怎么保养

颈部淋巴怎么保养

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周英华 副主任医师

    翼城县南梁镇中心卫生院

    其他

    外科

    你好,颈部淋巴保养去皱操颈部是人体重要的淋巴大区,经常按摩不仅可以促进人体排毒通络,还可以促进皮肤对于营养产品的吸收,润滑细腻颈部肌肤,减少皱纹。具体方法如下:首先取适量颈霜(按摩膏、精华乳或者橄榄油均可)涂抹至整个颈部,在按摩的过程中,动作要尽量轻柔,绝对不能横向揉拉,以免适得其反。
    1、双手四指由下至上轻轻将颈霜涂抹均匀,同时也使颈部皮肤做好按摩前的放松准备。
    2、右手四指按压右耳根与下颌相连接的地方,此时可能会有些许的酸胀感。然后沿着颈部曲线,经左侧颈部至左侧锁骨处,按压锁骨凹陷处,再经过锁骨,滑至左腋下。甩动左手,以排除毒素。以相同手法,用左手按摩另一侧颈部。
    3、双手四指同时按压两侧锁骨的凹陷处,同时配合深长的呼吸,保持5~8秒,再按两次。
    祝你健康!

    2017-09-24 21:25
  • 回答2

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    全科

    颈部皮肤护理的目的,主要是预防和延缓皮肤衰老,减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环。因此每天都需要对颈部进行清洗。对于颈部我们要像对待自我的脸一样重视。需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热,然后以由下往上的手势,进行轻柔地涂抹。正确的按摩手法可以促进颈部肌肤血液的循环,让皮肤变得紧致有弹性,可以塑造一个美丽的颈部轮廓。

    2019-12-15 20:15
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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李培良 / 副主任医师

擅长:急诊创伤救治、四腩复杂性骨折、断指(肢)再植、皮瓣转移修复、肌腱神经修复、大面积烧伤、胃大部切除、胆囊切除、肝修补或部分肝切除,有丰富的临床经验。

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