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回答1
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张久军 主治医师
北京德胜门中医院
呼吸内科
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首先，一定要戒烟，并远离二手烟。烟龄越长，吸烟量越大，患病率越高。还需认识到，在任何阶段戒烟，都有益于防止疾病的发生和发展。 其次，避免接触粉尘、汽车尾气、冷空气、花粉、动物毛发等刺激物或过敏原，呼吸会更顺畅。 再次，做好呼吸道清洁，最简单易操作的方法就是咳嗽：坐下或者站立，上身略前倾，缓慢深吸气，屏气几秒钟后腹肌用力收缩，张口连咳3声，可用手按腹部促进气体排出，停止咳嗽，缩唇将剩余气体尽量呼出，连做2-3次，正常呼吸几分钟后重新开始。 此外，营养治疗和心理治疗也很重要。慢阻肺所需能量较常人更高，应采用低糖类、高蛋白质、高脂肪、富含维生素及矿物质的饮食;患者要端正心态，正视疾病，多参加集体活动，保持情绪乐观，家属和患者之间多交流也不能忽略。
2017-09-25 17:56
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