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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好,一般身高都是由遗传基因决定的,也就是所谓的先天性,根据你的情况来看,现在正处于长身体的黄金年龄,只要搭配好营养,营养要均衡饮食,吃些鸡蛋,牛奶,鱼,瘦肉,蔬菜水果等等,多运动,保持充足的睡眠是必须的,早睡早起,养成良好生活习惯。不要有压,保持乐观心态,这样有利于长高。
2017-09-20 23:19
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