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吴宇金 副主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
脾胃科(消化内科)
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夏至期间气候炎热,人的消化功能相对较弱,是肠胃疾病的高发期。夏季肠胃疾病高发,一些不当的消暑方式是主要原因。炎热夏季里,许多人特别贪凉,每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等,这造成了肠胃功能紊乱。另外,随着气温升高,食物中的各种细菌生长繁殖很快,常温放置的熟食很容易被细菌污染,即使放在冰箱里,也不是绝对安全的。还有,夏天,人常在空调房里生活和工作,身体机能往往下降,身体抵抗会变弱,病菌易感性增强,极易发生副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒、急性肠胃炎、急性胰腺炎、霉菌性肠炎等肠胃疾病。 防肠胃疾病老人和小孩是重点,老人在夏季应注意饮食卫生,避免病从口入。不少孩子夏天都爱闹肚子,这是因为他们没有健康的饮食意识,缺乏良好的卫生习惯,一双小手到处乱摸,抓起东西就往嘴里送,因此患病概率比大人高出不少。为了让孩子远离肠胃疾病关键是管住口和手,要注意个人卫生,勤洗手,少喝冷饮。
2016-01-02 01:56
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好:预防夏季胃肠道疾病要养成良好饮食,惯是吃饭定时、定量用餐。最好不在外就餐。天气热,人的食欲不是很好时,如果有条件还是少吃多餐。不吃生、冷、辛辣食品(最起码在在胃、肠有病时的一个月内要养胃,不吃或者少吃)。夏天冷餐多,注意卫生选择,如果胃寒应该少吃,在养胃恢复期间45天时间最好吃热饭,但不要过烫。五是在外用餐时适当吃点大蒜,选择条件好的环境,避免传染性疾病。还有少喝碳酸饮料,多喝酸奶。
2016-01-02 22:16
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