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回答1
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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因为血压高的主要原因就是血液粘稠度高、血容量的增多,这和钠、和盐有关,所以总吃咸的血压比较容易升高,所以北方和南方相比,高血压的发生率要高。所以饮食清淡比较重要,要控制盐的摄入,现在一个统一的标准就是一天不要超过6克,我们给病人一个小勺子,一平勺就刚好是6克,不要超过这些。
2016-05-30 09:57
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好:因为太油腻的食物会堵塞血管,导致血压上升,而素食方式可使高血压患者血压降低,所以高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
2016-05-31 04:57
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