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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁东辉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态,饮用足够的液体和食用有营养的食物等。尽量避免接触流感样病人。注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。尽量避免外出尤其是前往人群密集的场所。在流感流行期间,孕产期妇女必须外出时尽可能戴口罩,且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间。避免重复使用口罩。如果是可重复使用的口罩,使用后必须严格消毒和烘干后再使用。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,使用过的纸巾丢入垃圾箱。尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。保持家庭和工作场所的良好通风状态。
2016-09-03 09:51
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,日常生活中预防流感需要从小事做起,首先保证充足的睡眠,保持良好的精神心理状态;其次尽量避免接触流感病人。再次,注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,外出可以戴口罩避免被感染,多吃水果蔬菜,补充维生素C,可以提高免疫力。
2016-09-04 03:16
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