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吴焕林 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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冬季确实对心血管病人不利,但要认真做到以下四点,是可以有效防止的。一、注意防寒保暖:入冬后,心血管病人要及早穿戴保暖服装、鞋、袜、帽,特别是在寒潮袭来,气温骤降时,更要及时添加衣服。在饮食上,应适当多吃营养丰富的食物。二、严防感冒。如患流感或感冒后,更应认真治疗和休息。三、坚持适当锻炼和室外活动。可以增强体质和提高上呼吸道的抗病,而且还能降低血压、血脂和血粘稠度。但锻炼必须因人因病情轻重而定,并且要遵守医生的指导,每天应到室外活动一段时间,以增强抗寒能。但不宜长途旅行。四、正确服药。冬季里不可随便停药,尤其是正在服用降压药的高血压病人。
2016-07-07 04:09
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,心血管病人如何过冬,1.注意保暖:冬季寒冷,一定要注意保暖;寒流侵袭时,应适时加衣。室内温度,以保持在18~24°C为宜。2.适当锻炼:冬季,适合散步、慢跑、跳绳、跳舞、骑自行车、打拳等有氧运动。但不适于晨练。3.坚持用药:已有心血管病的人,寒冬、尤其寒流来临时,一定要坚持用药;包括治疗药和预防药。要随身携带急救药品,以防不测。4.水要喝够:冬天气候干燥,要补足身体需要的水分。5.睡眠充足:冬天,长夜漫漫;宜早睡晚起。6.降压宜稳,不要乱用药物。6.降压宜稳,8.清淡饮食:以高蛋白、高维生素、高纤维素、低脂肪饮食为主。
2016-07-07 13:27
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