首页>即问即答 > 营养科 > 营养不足如...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 SEO热点

营养不足如何合理安排饮食?

营养不足

营养不足如何合理安排饮食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭荣韶 主任医师

    0 0

    建议参照中国居民膳食指南。按照《中国居民膳食指南(2007)》一书中所说,中国居民每天的膳食能量推荐摄入量为男2400千卡/天,女2100千卡/天。其中宝塔图中列明了合理的膳食结构和建议的食物量:谷类5~8两、蔬菜300~500g(6~8两)、水果200~400g、肉4~5两、奶300g、豆类30~50g、油25~30g、盐5g。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    0 0

    你好,对于营养不足首先要安排好早餐——要吃好但不宜太多。午餐——补充足量营养不节食。晚餐——以清淡为宜少吃刺激性食物。

名医答疑

名医们曾经回复过类似的问题,你可能感兴趣

谭荣韶 副主任医师

广州红十字会医院 营养科

Q:

医学上是如何诊断营养不足的?

A:

  在临床上诊断营养不足,首先会了解病人的膳食状况,看是否有摄入问题,另外会检查病人的体格的状况,如身高、体重、肌肉等等情况。临床上的检查还会有营详细»

谭荣韶副主任医师 回答了: 孕妇营养不足会对胎儿有什么影响

谭荣韶副主任医师 回答了: 营养不足的症状是什么?

谭荣韶副主任医师 回答了: 如何判断自己是否营养不足?

谭荣韶副主任医师 回答了: 孕妇如何进行营养补充呢?

谭荣韶副主任医师 回答了: 导致营养不足的原因是什么

就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是营养不足?   营养不足是指缺乏某种必需营养素。 查看全文»

头痛 骨质疏松
推荐医生 更多»
  • 章振林

    主任医师 教授

    上海市第六人民医院

    擅长:代谢性骨病的诊治,包括原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症和 详情»

  • 盛文利

    主任医师 教授

    中山大学附属第一医院

    擅长:擅长诊治脑血管病(脑梗塞、短暂性脑缺血发作、脑出血)、眩晕( 详情»

  • 刘慧丽

    主任医师

    北京儿童医院

    擅长:治疗女童外阴阴道炎、女童外阴营养不良(外阴白斑)女童性早熟、 详情»

推荐用药 更多»
瑞能

疗效:本品适用于营养不良的肿瘤患者...

乐凡命

疗效:对于不能口服或经肠道补给营养...