-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李佛保 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
-
1、双肩背VS单肩背—— 单肩背由于受力不均，，尽量选择双肩背; 2、粗肩带VS细肩带——细肩带压在肩膀上，受力面积非常小，压强自然增大，而且肩颈部的肌肉劳损会加剧; 3、长带VS短带——背包包时，受力的支点在肩上，就像杠杆原理，包带越长就表示阻力臂、摩擦力增大。为了减少肩部所受的力，包带还是缩短点比较好; 4、背在前VS背在后——把包包刚好背在手臂与躯干之间，用手轻轻夹住，这种“背中间”的方式可以减轻肩部所负担的力量，如果不喜欢夹着，包包稍往后挪比往前要好; 5、手拎VS臂挽——用这两种方法时一定要为包包减负并经常左右手轮换。
2016-11-18 13:08
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好：对于斜挎背包，不宜过重，两肩交替为好。大包可以斜挎，包带尽量短些，以防背包摆动。另外，将一个大包分成两个小包背，也可以防止肘部及背部伤痛。背包时要收紧腹肌，重心稍微前移，双肩自然下垂。祝你健康！
2016-11-19 05:07
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
