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如何判断自己是不是肥胖?

肥胖症

如何判断自己是不是肥胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢长才 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    在针灸减肥当中,我们首先要对病人进行一个整体的评估。不是说看这个病人的体型有多胖,或者简单通过目测,而是需要对他的身体进行一个精确的测量。首先是体重跟身高的比值,测出他的BMI体重指数。对于亚洲人来讲,指数范围应该是在22左右,不超过25,或者说在18~24.9之间,就是一个体重正常的范围。超过这样的范围,比如说在25以上,或者再往上走,超过29,那我们就叫他肥胖。这是一种综合的评估一个肥胖病人的情况。当然,BMI这种数值并不能简单地判断这样一个病人就属于肥胖。因为有的病人,他的BMI是正常的,他的体重跟身高的比值会是在一个正常的范围之内,但是这样的病人他可能肚子会很大,或者说她的臀围很粗。BMI虽然是正常的,但局部的肥胖是存在的。我们叫此类病人局部肥胖、腹型肥胖等。所以正常来讲,临床上是两者相结合,一个是BMI,一个是腰围的情况,两者结合在一起,看看他总体的情况是不是达到肥胖。

    2016-10-17 17:11
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,自己是否有肥胖,是需要从脂肪率上进行判断分析,脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度)。

    2016-10-18 17:04
就医问药

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