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回答1
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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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在治疗中,肥胖糖尿病患者应控制饮食以稳定血糖,减轻体重。在日常饮食中要注意以下一些问题: (1)减少食盐的用量,每人每天不超过5克。 (2)多选择煮、烩、炖、蒸和凉拌等少油的烹调方法,使全天的脂肪摄入量不超标。 (3)若平常食量较大,就要以每日减少半两主食的速度循序渐进地使食量达到要求,不可操之过急,以免引起低血糖、酮症等不良反应,或因不能耐受而导致反复。 (4)细嚼慢咽,充分发挥食物的饱腹作用。 (5)适当增加饱腹感强而能量低的高纤维食品的摄入量。 除控制饮食外,还要适量运动,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗体力的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,如果身体条件允许,最好进行30分钟中等强度的运动。
2016-05-16 13:00
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,糖尿病患者将控制饮食简单理解为吃的越少越好,越素越好。不合理的膳食结构,不但对血糖控制无意,还会引起营养不良机体代谢紊乱。
2016-05-17 01:08
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