有氧运动1小时后会消耗体内脂肪如果我运
有氧运动1小时后会消耗体内脂肪,如果我运动过后两个小时不进食,那么运动过后的两个小时依旧是脂肪在提供能量吗?我已多次向您们咨询,实在麻烦您们了。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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医生建议:可以是这么说,但是还是建议您能健康运动,脂肪提供能量不足后,会燃烧肌肉的
2017-09-12 23:08
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