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回答1
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王玉生 主任医师
九江泌尿科医院
皮肤科
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良好生活习惯的养成也很重要,平时要避免情绪焦虑和紧张,这有助于青春痘减轻和消除;饮食上也要注意,少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能;保证充足睡眠,平时和放假期间一定不要过多的沉溺于上网、玩游戏上,每晚要保证至少7小时的睡眠,这样才有利于青春痘的康复。
2017-09-18 16:30
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