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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好：牙周病是一种因不注意口腔卫生，口腔里累积了许多细菌所引起的慢性牙床疾病。除了遗传性因素外，因饮食不当，维他命C缺乏，生活压力太大，刷牙方法不正确都有可能患上牙周病。而且牙周病的病患率会随着年龄增长而增加。饭后睡前最好咀嚼木糖醇无糖口香糖(木糖醇含量为50%以上的无糖口香糖)以维持口腔内的pH值。足量的维他命C能预防牙病。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维他命C，是不容忽视的护齿食物。另外，水果也含有丰富的维他命C，但食用之后最好用清水漱口。粗粮可护齿，多吃适当硬度的粗糙性食品，可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用。
2017-08-30 14:10
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