小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活的说法，这个是不可能的。因为人体内的氧储备极少，呼吸完全停止后只能维持机体4-6分钟的代谢，如不及时恢复呼吸，心跳就会停止，脑细胞就会死亡，这一过程是不可逆的，因此才有黄金救援4分钟的说法。 溺水而亡主要是因为缺氧导致的，停止呼吸以后十秒钟大脑就会深深陷入昏迷，6到8分钟就会出现大脑不可逆的损伤。即使抢救过来也有可能会出现是植物人，水后威胁生命的主要因素是呛入肺部的水以及神经反射导致的心跳骤停。同时，水进入肺部会导致一系列的疾病并发症，如果人在溺水后喝入大量盐水就可能会引起高钠性脱水，而如果喝入大量淡水则会引起严重的肺水肿及一些低渗性疾病。 在救治方式上，对于倒背跑步等俗称控水法的急救方法，这种方法只能控出胃内容物和胃内水，肺内的水很难控出来。同时，控水中导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益，而对于溺水心脏骤停者，控水容易耽误最佳急救时间。其次，倒背孩子，是抓着孩子的脚踝，孩子的头部无法固定，脖子来回摇晃，容易对孩子的脊椎脊柱造成严重损伤。因此，如果溺水者心跳呼吸已经停止，必须马上进行心肺复苏，肺内水会吸入循环，从而改善肺氧合能。 总之，小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活的说法是不科学的。无论如何，都要防患于未然，尽量让小朋友不要到河湖边玩耍，也不要到池塘捡物品抓鱼虾等，防止发生溺水，发现了就要及时做人工呼吸和胸外按压，再送到医院里针对性治疗。