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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,经常熬夜影响身体健康,容易导致内分泌失调,建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,要规律作息,尽量不要熬夜,多注意休息。保持乐观心态,不要有压力,适当增加锻炼身体。
2017-08-05 16:55
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期熬夜,会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内器官和系统失衡,长期这样,身体的免疫力会下降。疾病会趁虚而入。
2017-08-05 21:17
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