您好，隆胸都是有一定的副作用的，是不建议做的。建议您多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果都是对丰胸有利的。 指导意见：一般的女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己的size刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。丰胸最有效的办法就是配合育如轩韵妃精华液进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。

隆胸手术完成后，受术者可能会感觉到累，乳房会有点肿以及对触碰十分敏感，同时由于植入人工乳房后令胸部扩大了，皮肤组织便会膨胀以适应突然的扩张，因此会有些压迫感，以上均是正常的反应。 一般使用下列方法进行术后的护理： 术后应采取半卧位，并限制上臂活动10-14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。 　　由于容纳假体的腔隙大而深，而切口较小，术中对腔隙内的止血可能不够彻底，故术后可并发血肿。术后除给予止血药外，护士应密切观察病人是否有局部胀痛，及皮肤瘀血青紫等表现。如发现异常应通知并协助医生检查伤口，必要时需进行手术，清除血肿并彻底止血。 　　术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。 　　术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后１周内应避免性生活，1个月内禁止做剧烈运动。

你好，假体丰胸手术后，早期因为组织肿胀及包膜的形成，柔软度往往不理想，乳沟也不显著，跟着包膜的逐渐软化，整个乳房也随之逐渐变软。因为假体隆胸多久变软的过程是因人而异，达到好的效果的时间也不同。