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回答1
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江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
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我们知道人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。但是野生人参极为少见，价格昂贵，而人工繁殖的人参补身效果却大打折扣，同样价格也不菲，也不适宜平常人做为补身之用，而枸杞却不同，无论是种植还是野生枸杞，数量比人参多的多，价格也低廉，于是就有人说每天吃几粒枸杞子，大补赛人参。其实这样的认识是不对的。 枸杞性平，味甘，具有补精气，坚筋骨，滋肝肾，止消渴，明目，抗衰老等作用。跟人参的功效还是有很大区别的。 枸杞最好的一点是，功效强，却很平和。人参一般情况下不能随便吃，而枸杞却可以。中国人自古以来就喜欢服用枸杞，认为它是延年益寿的灵药，说它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用”。枸杞是平补肝肾的，对各种肝肾亏虚的问题都有调理作用，比如长期头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。 枸杞是比较滋润的，所以也会生湿。脾湿、长期大便稀软的人不要多吃。感冒发烧时也不要吃。
2017-07-25 10:50
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