一、生活方面 在日常生活中，要吃些富含微量元素的食品，例如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。另外也要注意饮食禁止，不该吃的东西绝对不吃，像一些辛辣的食品是绝对不能吃的，如辣椒、大蒜等。 平时多注意休息，尽量不要熬夜，多做些身体锻炼，提高自身的免疫力。 二、工作方面 假如是由于工作环境造成的白癜风扩散，那在以后的工作就要加强护理工作。有条件的患者可以考虑换份对病情没有影响的工作，没有条件的那就只能加强平时护理。例如经常需要外出的患者，在外出时做好防晒等；经常接触化学制品的患者，在工作时尽量都带手套，避免皮肤与化学物质的直接接触。 三、精神方面 白癜风患者要时刻保持一个良好的心态，对任何事都尽量不要起太大的情绪波动，凡事放宽心，不要计较太多，这样才能活得轻松，也有利于病情的控制。

您好！平时多注意忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。 白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。

A：一旦发现自己的身体出现异常情况，发现皮肤发白等症状，一定要引起注意，及时到正规白癜风医院进行治疗，查明病因，病型，对症治疗。老年人也不例外，老年白癜风。情绪也是会影响病情的发展，患者要保持良好的心态。 B：可以去郑州专业正规的医院诊治，爱护自己的身体，检查病情后积极配合医师的治疗。