你好，生长痛是孩子生长时期特有的一种正常生理现象，缓解孩子生长痛可以局部热敷、按摩，另外，让孩子减少剧烈运动，同时及时补充营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

孩子出现生长痛时，建议进行局部的热敷以及按摩，能够有效缓解生长痛。出现生长痛症状，主要是由于腿部骨骼生长发育过快引起的，建议适当的补充钙剂，以满足骨骼生长发育的需要，对缓解因生长发育过快引起的生长痛有很大的帮助。儿童时期生长发育比较快，进入秋冬季以后，建议适当的补充钙剂，能够预防生长痛。

你好，这个遵医嘱针灸按摩物理疗法治疗和服用药物止痛药萘普生片。另外发维D钙咀嚼片。不能剧烈活动或者不能受凉。不需要担心。

你好，根据你的情况生长痛时候因缺钙引起的，缓解生长痛可以做作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，多吃含钙的的食物，如牛奶，豆类，虾皮等，同时给予维生素D治疗即可。

您好，生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。缓解疼痛可以局部热敷、按摩，减少剧烈活动。应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，比如骨头汤，牛奶等，并且要注意补钙。注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。出现了生长痛不要太担心，说明孩子在长高。