1、适当限制脂肪。人工流产术后，一星期内应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，每日摄入脂肪80克左右。过多食用脂肪，会使身体发胖。2、忌食刺激性食物。经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，增加月经量。3、忌食性寒食物。如凉菜、冷饮以及性寒的螃蟹、田螺、河蚌等。4、忌食过咸食品。以免引起水、钠潴留，增加心脏负担和浮肿。

人流都是通过负压吸引进入宫腔内吸出孕囊来手术的，这个对子宫腔的内膜是有一定创伤的··至于你说的影响，这个就说不清楚了··有些人做了一次人流后由于伤及内膜基底层，导致受孕困难···但也有些人反复人流十几次但仍然照常怀孕，所以这个伤害影响的大小说不定的····不过有一点可以肯定的是，人流能少做就少做，女性要懂得保护自己

您好，武汉民族路微微无痛人流，　　微创无痛人流定义　　微创无痛人流指的是在无痛微创人流术的实施过程中，可通过监视器直视胚胎和整个宫腔，这比静脉麻醉下的无痛流产术更先进了一步。由于手术在微创技术的引导和监测下进行，医生对宫腔内情况一目了然，可准确迅速取出孕囊，不损伤正常组织，在几分钟内便可以安全地完成手术。　　人流过程　　1、术前，常规的消毒准备工作；　　2、适量的短效麻醉药经静脉注入，即刻进入睡眠状态；　　3、取出经高压消毒后的镜鞘（镜鞘外径分别为7mm，6mm），将内窥镜的镜管轻轻送入带吸引孔道的镜鞘。当内窥镜与镜鞘锁紧后，联接吸引泵；　　4、开启内窥式流产吸引系统，将带吸引孔道的镜鞘经由宫颈口送入宫腔。调节冷光源亮度，在显示屏上即可清晰观测到孕囊及周边的蜕膜组织；　　5、清晰的微创状态之下，准确的将仪器送达孕囊部位，吸取孕囊及周边的蜕膜组织。　　6、术毕，稍作休息，离院。