前天做了两百个仰卧起坐后,本来觉得没什么,可是过了一晚后就很
前天做了两百个仰卧起坐后,本来觉得没什么,可是过了一晚后就很疼,连起床也费劲,腹部和肋骨一按就疼,跳远都跳不动,怎么办呢
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,根据你说的情况考虑是仰卧起坐导致的腹部肌肉紧张造成的疼痛,过几天就好了,以后做运动要循序渐进的进行。
2017-07-08 13:41
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