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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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一年了头发还是很短,这个和个人体质,发质好坏,营养吸收等因素有关。一般正常人头发每天0.3-0.4mm速度增长,如果低于这个速度,就是不正常的,可以考虑调理下,多吃些优质蛋白含维生素多的食物,可以结合蛋清、啤酒、橙汁调液,每天洗头养护下,可以促进发质生长,按时作息不要熬夜。
2017-07-05 18:50
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。勤洗头并且经常按摩梳头刺激头皮。
2017-07-06 11:31
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