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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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生活中吃什么菜容易消化,多数蔬菜含有各种维生素和微量元素,都是易消化的,有些蔬菜还可以促进消化,如含有维生素B族的蔬菜,可以很好要的促进消化和吸收,如菠菜,胡萝卜,油菜、豆类、糙米、瘦肉等,其实大部分绿叶蔬菜中,都富含维生素BC,是可以多吃绿叶蔬菜的,对身体健康有利。
2017-07-02 19:56
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