你好，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。癫痫发作有很多都是在睡梦中，睡眠与该病发作的关系密切，因此，癫痫患者在生活中，要注意不能熬夜，保证睡眠质量，同时还要养成良好的睡眠习惯，避免睡眠引起的该病发作。 睡眠型性癫痫中一半以上的患者存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的身体素质、性格有关;另一方面，精神激发也是推动癫痫发作的主要因素，各种压力激发都可能诱发癫痫发作。 睡眠型癫痫主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。常见症候包括：睡眠中突然睁眼、唤醒、或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为，全夜可频频发作，可多达数十次，容易被误认为夜惊或其他睡眠障碍。

　　癫痫病具有临时性和突发性，癫痫病的发作不是患者和医生能够控制的，癫痫什么时候都会突然发作，尤其是晚上发作时，患者受到的伤害会更大。所以患者和家属应该时刻准备着，癫痫疾病的日常护理也是不容忽视的，患者和家属一定要时刻关注患者的身体情况，一发现不对应该及时展开自救。祝患者身体健康!

这个症状是很典型的，但是还需要做脑电图检查才能确诊癫痫。癫痫分为先天与后天性的，一般先天是由于遗传引起的，后天一般是由于外伤引起的。目前癫痫的治疗主要用药物来控制症状，减少发作的次数或是不发作，要注意保持好情绪。