问题分析：您好，有以下几个步骤： 1、当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分，使用喷雾进行保湿时须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状。 2、发现皮肤晒伤后要及时的进行护理，要让皮肤的温度降下来。可以用冰块进行冰敷来抑制皮肤可能因为日晒后出现的肌肤红肿、发炎。也可将牛奶放进冰箱进行冷冻，使其温度降低到四到十摄氏度，将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。 3、在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。 意见建议：

问题分析：您好，1. 发现皮肤晒伤后要及时的进行护理，要让皮肤的温度降下来。这个时候可以用冰块进行冰敷来抑制皮肤可能因为日晒后出现的肌肤红肿、发炎。用纱布包住碾碎的冰块放在那些被晒伤的皮肤上面进行局部降温，使其充分冷却。如果有条件的话可以将牛奶放进冰箱进行冷冻，使其温度降低到四到十摄氏度，这样的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。 2. 一定要及时的补充水分。经过一定的护理之后，还要注意对水分的补充。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

问题分析：您好，当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分，使用喷雾进行保湿时须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状。