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李进 主治医师
临沂白癜风医院
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骨三(手外科)
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小肠癌日常如何预防1、适当减少能量摄入:大部分的研究表明摄入能量(蛋白质、脂肪还是碳水化合物)的总量与小肠癌发生的危险性有关系,减少总能量的摄入有可能降低小肠癌的发病率。2、减少动物脂肪摄入:摄入高脂的女性与低脂女性患小肠癌的风险率相比增加了32%,减少食物中动物脂肪的含量是有助于减少小肠癌的发生。3、膳食纤维能吸附致癌物质促进排便:食物中膳食纤维素能增加粪便量,吸附胆汁酸盐稀释肠道内的致癌物,从而能减少小肠癌的发生,因此日常生活中应该多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果。4、吃饭不要太饱:天气冷让人胃口大开,但是“吃多”了不仅担心发胖,更担心健康亮红灯,尤其是晚餐,如果进食不当,过饱、过晚都可能损害人体健康,甚至有可能促进小肠癌的发生。5、叶酸也能也起到预防作用:有研究表明高叶酸饮食,可能有预防小肠癌的功效,但具体机制还不清楚。6、多食用含抗癌作用的食物:有研究表明大蒜能够抑制突变具有抗癌的作用。
2017-06-11 11:10
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如果想要达到预防小肠癌的目的,平时一定要注意养成良好的饮食习惯。患者平时一定要注意保持清淡的饮食,尽量不要吃一些油腻刺激性的食物。平时尽量选择一些健康的新鲜的水果蔬菜,不要吃一些油炸熏制的食物,否则会对胃肠道造成刺激,这样提高小肠癌的发生率。
2019-12-14 09:42
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