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回答1
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李进 主治医师
临沂白癜风医院
其他
骨三(手外科)
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您好，没有什么水果能有效软化血管的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2017-06-09 19:41
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果软化血管平时多吃点新鲜的蔬菜和水果，像山楂、枣子、柑橘等富含维生素C,有降压、缓解血管硬化作用的水果。另外可以考虑喝一点葡萄酒，这个可以软化血管，有人统计西方人很少的心脑血管疾病 就是他们经常喝葡萄酒，可以软化血管。祝你健康！
2017-06-10 11:10
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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适当的吃一些桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等水果，这些水果含有丰富的维生素C
2017-06-13 21:58
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