去除晒斑的方法 　　1、晒后修复：晒后修复黄金时期是72小时内，这个时期我们应该对进行皮肤补水，使用温和的美白产品(推荐使用：敷晒后修复面膜 、 修复凝露)，使肌肤能够快速恢复。 　　2、饮食淡化晒斑：吃猕猴桃、柠檬、西红柿、冬瓜,能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成 　　3、白醋祛斑：白醋敷脸每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。 　　4、柠檬祛斑：将柠檬切片，加入硼砂和白糖搅拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的各种晒斑可明显淡化;

阳光的照射是我们永远都无法远离的，可是长久的光照会让我们的脸上长满晒斑，脸上慢慢出现越来越多的晒斑，可以采用激光治疗法，激光去晒斑方法不会损伤正常皮肤组织，这种方法是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往去晒斑方法的弊端，采用激光去晒斑方法可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。激光去晒斑方法的治疗次数相对较少，一般晒斑经几次左右激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果，但是，您一定要去正规的机构进行治疗才好。

晒斑怎么预防 　　第一. 定期去角质，随时保持脸部水润，避免毛孔堵塞， 　　第二. 保持良好的睡眠习惯，早睡早起，多次蔬菜水果，同时要多喝水、多喝汤，避免油腻辛辣食品。 　　第三. 防晒，紫外线是晒斑最大的敌人，所以夏日出门做好做好防晒的帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。 　　第四.多次含维生素C，维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。