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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好:如果准备高考,所以要补充营养,可以喝奶粉或者纯牛奶都可以的,鸡蛋,肉类,蔬菜水果都应该补充。建议你可以喝纯牛奶,奶粉,同时多吃肉类,鸡蛋,蔬菜水果等等,只有营养跟上了体力才充沛,才能更好的投入到高考中去,同时一定要保证充足的睡眠。祝你健康!
2017-06-05 07:52
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:高考学习压力大,营养能量的供给是很重要的。牛奶建议是吃完早餐后喝或者晚上喝。根据您的情况。晚上喝牛奶能够促进睡眠,对睡眠质量也有很大帮助。但也不要喝太多,避免造成夜尿。要喝热牛奶。祝你健康!
2017-06-06 10:06
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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高考起间可以喝一点纯牛奶,合理的饮食就行,不建议胡乱的补充的,平时的饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性、油腻的食物。
2017-06-16 08:27
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