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高考期间喝什么牛奶比较好

高考期间喝什么牛奶比较好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任正新 主治医师

    河西学院附属张掖人民医院

    三级甲等

    内科

    你好:如果准备高考,所以要补充营养,可以喝奶粉或者纯牛奶都可以的,鸡蛋,肉类,蔬菜水果都应该补充。建议你可以喝纯牛奶,奶粉,同时多吃肉类,鸡蛋,蔬菜水果等等,只有营养跟上了体力才充沛,才能更好的投入到高考中去,同时一定要保证充足的睡眠。祝你健康!

    2017-06-05 07:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:高考学习压力大,营养能量的供给是很重要的。牛奶建议是吃完早餐后喝或者晚上喝。根据您的情况。晚上喝牛奶能够促进睡眠,对睡眠质量也有很大帮助。但也不要喝太多,避免造成夜尿。要喝热牛奶。祝你健康!

    2017-06-06 10:06
  • 回答3

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    晋波 主治医师

    忻州肿瘤医院

    其他

    综合二科

    高考起间可以喝一点纯牛奶,合理的饮食就行,不建议胡乱的补充的,平时的饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性、油腻的食物。

    2017-06-16 08:27
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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