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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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你好:一般人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。祝你健康!
2017-05-31 19:40
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