你好，在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯这对于预防糖尿病是有帮助的：1、多运动：在平时生活中要多多锻炼平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗促进降代谢2、合理作息：随着人们工作压力的加大应学会劳逸结合合理排解压力张弛有度3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损这样就更容易引发疾病4、注意监测：合理选择血糖监测仪器为监测提供有力保障对于糖尿病患者而言保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入选择适量蛋白、高纤维素的食品合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮祝你身体降!治疗糖尿病建议服用金奈玛特选茶纯植物的可以有效控制血糖水平安全平稳降血糖治疗效果显著

你好，糖尿病饮食方面需注意：规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的时候会出现头晕,三多一少等症状,如出现这种症状,建议你到医院查一下血糖,尿糖,及酮体水平

你好，有时若不得已摄入过多热量，那么只有通过运动才能消耗掉身体内多余的热量。中国人发胖往往是先胖腹部，这是中国人的特点，腹部肥胖是糖尿病的大敌，要减肥消耗脂肪，只有运动。运动贵在坚持，“三天打鱼，两天晒网”则有害无益。