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回答1
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关海军 副主任医师
广州市东大肛肠医院
肛肠科
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您好，排粪困难是直肠前突的主要症状，要预防直肠前突首先就是养成每日定时排便的习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，选择清淡、高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物，如瘦肉、青菜、鱼、蛋等，以利于创口愈合，少吃辛辣刺激性的食品，保证充足水分的摄入，注意保证充足的睡眠。适当参加体育锻炼，勿久站、久坐、久蹲，避免用力排便等。希望以上对您有帮助，祝您身体健康！
2017-05-21 09:52
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