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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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肥胖主要是因为遗传引起的,如果你没有控制饮食,但是锻炼也是不能更有效的减肥一定要少吃点甜食,零食要多跑步锻炼身体,同时配合服用奥利司他等药物,减少肥胖。
2017-05-13 22:37
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,少吃点面食。减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
2017-05-14 20:23
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