胸小应该怎么丰胸,有什么健康的方法,尽量不要手术?
我的凶很小,穿衣服只能穿宽松的,穿紧身的比男生还要平,有没有可以有效丰胸的办法,我不想手术,一是因为没有那么多钱,二是我现在还不能接受手术,所以希望朋友们推荐我几个健康的丰胸方法。
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回答1
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廉锋 主治医师
九江泌尿科医院
整形美容
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多吃豆类食物 豆类食物中含有多种微量元素,它们对人体的生长发育特别是胸部的发育有着重要的作用,因此经常吃豆类食物对丰胸有着至关重要的作用,同时豆类食物还可以帮助提高人体的新陈代谢,增强人体免疫力等功效,就算是日常经常吃夜市大有益处的。
2017-05-09 14:40
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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健康有用的运动 运动丰胸,是比较自然和科学的丰胸方法,因为运动不需要其他任何物品的参与,只需要自己运动。在丰胸运动中游泳是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。胸小怎么样丰胸好,做俯卧撑,此时胸部一定要挺起,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能紧致腹部。比如:拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。(哑铃可以向上举20次,侧面20次)
2017-05-09 14:40
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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毛巾热敷+按摩 晚上睡觉前用热毛巾敷乳房两侧大概5分钟,然后再用手掌从左到右地按摩乳房四周,一次只需要按摩30—50就可以了,这个方法丰胸效果很不错哦,但是记住,必须要坚持哦,几个月后,你就会发现乳房大起来咯。
2017-05-09 14:40
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