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怎样有效的预防糖尿病的发生呢?

糖尿病

我没有患糖尿病,但我要请教你们,什么情况下会得糖尿病?是不是喝含糖的饮料多了就会得糖尿病?象我们这样,每天喝一杯咖啡或奶茶,会不会得病?

  • 回答1

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    宁锂

    九江泌尿科医院

    糖尿病

    你好,糖尿病目前分4种:1型糖尿病 ;2型糖尿病;妊娠糖尿病和其它类型的糖尿病。1型糖尿病目前考虑是与免疫反应有关引起胰腺胰岛细胞破坏,本种糖尿病只能说注意锻炼身体,没有特别的预防方法。妊娠糖尿病多见于高龄孕妇,30岁及以上多见,是因为妊娠期一些升糖激素分泌增多引起的,多为一过性的,产后多能恢复正常。其它类型的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺术后及其它一些少见的内分泌疾病,这一类型除了胰腺炎可以预防外,其它多为基因缺陷引起的,没办法预防,胰腺炎预防:勿暴饮暴食,忌酒,及时处理胆道系统疾病。可以预防的主要是2型糖尿病,本病的发生与遗传有一定关系,但与生活饮食不规律有很大的关系,高脂肪高热量饮食、工作压力大、夜间不睡觉不能保证充分休息、体育锻炼少等糖尿病发病几率都比较高。与进食含糖饮料没有多大关系,但还是白开水最好。所以,在预防上,应生活规律,减少高脂肪食物的摄入,加强体育锻炼,保证充足的睡眠,保持心情舒畅

    2017-05-02 15:20
  • 回答2

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

    2017-05-02 15:20
  • 回答3

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好糖尿病有一定的遗传性但如果生活不规律、肥胖、不运动、暴饮暴食、精神压力大等都容易患糖尿病,预防糖尿病建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等水果如柚子猕猴桃草莓青苹果

    2017-05-02 15:20
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