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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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全科
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你好,两个方面干预,一个是对压力的自我情绪调整,其次是服用安神镇静类的药物,建议可以服用一些镇静剂,平时可以睡觉前喝杯热水,经常按摩太阳穴,可以部分缓解大脑疲劳,白天注意运动放松心情。
2017-04-18 11:22
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