青少年患者一般都面临着比较大的学习压力，可能会因为学业导致睡眠不足甚至心理上产生巨大的压力，青少年白癜风患者一定要学会释放压力，寻找合适的发泄途径，青少年患者可以在课余时间适量的增加室外的活动，从而转移注意力，减少学习上面的压力。还要保证充足的睡眠和精力去积极的面对生活。所以青少年白癜风患者一定要注意。

青少年患者还要注意防晒这也是预防白斑扩散的一大原因要注意防晒，很多的青少年对于皮肤的防护意识都是很弱，不懂得如何去保护皮肤。青少年的皮肤要重点进行防晒。紫外线会对患者的皮肤造成伤害，会进一步的加速白斑的扩散。所以，在治疗期间一定要注意皮肤的防晒，一定要涂抹天然的防晒品，切记和成年人的护肤品混合用。

青少年白癜风患者还要注意饮食问题，因为这也是引起白癜风的一个重要的原因。白癜风一般缺少某种微量元素直接影响到黑色素的合成。从而间接引发白癜风的产生。因此，患者在饮食中应注意做到不偏食不挑食。应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品。这些食物能使酪氨酸酶活性增强，继而加快黑色素合成。这是由于含维生素C的食物，能加速白斑的生长速度，对于治疗白癜风反而起到阻扰作用。其中：橘子，橙子都富含大量维生素C ，需要禁食。切记