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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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高中生如何调理体寒，体寒一般是体质和免疫力差，气血两虚，肾虚等。这要结合具体的症状，不严重的食疗就好，严重的建议中药温和调理，中药的活血化瘀补血补气效果是不错的。多吃些优质蛋白含维生素多的食物，多吃些补血益气的食物，饮食要规律三餐要定时。
2017-04-13 16:02
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回答2
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李可雷 医师
威县中医院
二级甲等
儿科
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你好，高中生需要根据舌象和脉象采取中药调理体寒，一般平时多参加体育运动，补充营养，它会随着时间变化逐渐恢复正常。
2017-04-13 17:50
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果是寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。祝早日康复！
2017-04-14 08:55
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